GENOUILLÈRES
Les genouillères en néoprène de 7 mm, conformes aux normes IPF, sont idéales pour les sports avec charges comme le powerlifting, le bodybuilding et le crossfit. Elles offrent une stabilisation de l'articulation du genou, réduisant le risque de blessures et améliorant la proprioception pendant l'exercice. Adaptées à tous les athlètes, des débutants aux professionnels.
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GENOUILLÈRES
Foire aux questions.
FAQ
Nous répondons aux questions les plus fréquentes sur nos genouillères de sport.
À quoi servent les genouillères à la salle de sport ?
Les genouillères compriment et stabilisent l'articulation du genou lors de charges lourdes. Dans des exercices tels que le squat, la presse à cuisses et le soulevé de terre, elles réduisent le risque de blessures et permettent d'exprimer plus de force tout en conservant une technique correcte.
Pourquoi choisir des genouillères de 7 mm ?
L'épaisseur de 7 mm est la norme pour le powerlifting de compétition et les séances de force intense. Elle offre le meilleur équilibre entre compression maximale et liberté de mouvement, par rapport aux 5 mm (plus légers, moins de soutien) et aux 9 mm (très rigides, pour des compétitions spécifiques).
Comment choisir la bonne taille ?
Mesure la circonférence du genou au milieu de la rotule. 28-30cm → XXS, 31-33cm → XS 34-36cm → S, 35-38cm → M, 38-41cm → L, 41-43cm → XL au-delà de 43cm → XL. En cas de doute entre deux tailles, ou si tu as un mollet très développé, choisis une taille au-dessus pour faciliter l'enfilage pendant l'entraînement.
WEAKNESS IS A CHOICE